当梦寐以求的工作变成了噩梦 你该怎么办？

腾讯财经讯 据CNNMoney报道，经过了长达数月的面试、跟进以及谈判，最终你得到了一份自己梦寐以求的工作。但是，一段时间之后，你却开始慢慢发现，这份工作根本没有你想象的那么好。

职业转型专家、《热爱你的工作：职业幸福的新规则》一书的作者凯利·哈诺指出：“突然间，蜜月结束了，你意识到它只是一份工作而已。工作不只是一个由4个英文字母组成的单词，还是一项需要付出精力和时间的实打实的任务。俗话说，凡事都有其两面性，工作也是如此，不完全是让人开心的一面，还有令人烦心的一面。”

凡事都有其两面性，工作也是如此，不完全是让人开心的一面，还有令人烦心的一面。

即便你梦寐以求的工作不是你想象中的那样，你也不会失去一切。

那么，一旦梦寐以求的工作变成了噩梦，你该怎么办？

让自己有过渡的时间

即便你在不喜欢上一份工作，你对那份工作已经熟悉了，并且已经建立人际关系和声誉。但是，一旦进入新的工作岗位，你又一次成了“新人”。哈诺指出，当你进入一家新公司，从事一份新工作时，至少要给自己留出6个月的过渡期，并且在这个新工作岗位上至少要坚持一年。她补充称：“我想说的是，员工应该在一个工作岗位上坚持三至五年，然后再考虑要不要换一份新工作。如果在一个工作岗位上坚持的时间不足一年，意味着该名员工必须得向未来的雇主解释辞职的原因。”

此外，在完全适应新工作角色以及承担新职责之前，也要有一段时间来接受必要的培训和背景学习。

认识到问题

坐下来，在纸上列出自己做了什么，以及新工作的哪些方面是自己不喜欢的。

也许工作本身的确是让你梦寐以求的工作，打个比方，新工作就像是一场看起来很令人向往的旅行，但是一周去机场四次，每次都得拖着沉重的行李箱，对你来说，无疑就成了一种负担。有些时候，你之所以不喜欢新工作，并不是因为不喜欢这份工作，而是因为通勤时间过长，甚至是没人和你共进午餐。

因此，你必须得弄清楚究竟是什么让你对新工作心生不满，然后申请和老板谈一谈，找出解决问题的方法。需要注意的是，在谈话过程中，不要让自己听起来像是在抱怨。Jody Michael Associates的高管安娜·布雷说：“你和老板谈话的出发点是为了解决问题，所以在谈话之前要想清楚自己应该说什么，并指出问题的关键点。”

比如说，或许你原以为新工作会涉及到更多的客户交流，但是最后你发现更多的是独自一个人坐在办公桌前，“在这种情况下，你要告诉自己的老板，与客户一对一的交流能激励你前进，你觉得缺少了这种交流是一种损失，想知道有没有办法增加客户交流。”

重拾自信

新入职的员工可能会患上“冒名顶替综合症”。所谓“冒名顶替综合症”，指的是认为自己不配拥有所达到的一切成就、自己所处的状态、所得到的关爱，认为自己是个冒牌货的状态。他们对自己的工作能力产生了怀疑和焦虑情绪。

如果你在上一份工作中是一位超级巨星，那么重新开始一份新工作时所面临的困难会更大。布雷说：“成为新员工，意味着你要从头开始，得想方设法融入新的办公环境，给其他同事留下好印象。不过，需要牢记一点，这些都是需要时间的。”

此外，你要清楚一点，那就是在录用你之前，招聘经理也是经过一番调查和研究的，而你之所以能通过面试，是因为他们认为你能胜任。

如果你觉得在新工作岗位上有些自己应付不了的事情，那么寻找培训机会。或者，你可以通过网上教程来弥补自己的知识缺口。“他们想让你成功，”布雷说，“他们在招聘的过程中花费了时间和金钱。他们不想看到你失败。”

找到导师

在适应新工作的过程中，要寻求他人的帮助。

有些公司设立了正轨的导师安排，要求老员工指导新员工。但是，如果没有这样的安排，那么新员工就得寻找一名从事同类工作的有经验的同事，获得后者的帮助和指导。哈诺说：“你想让自己在新工作岗位上有完美的表现，想要表现出自己是一位超级明显，首先你必须得战胜自己。”

在工作之外找到快乐

如果你的工作让你觉得不开心，那么就在工作之余去找一些可以给你带来快乐的事情做，比如说学习一门新语言，做义工，培养新的爱好，健身，或者和三五好友来一次小聚。

此外，保持健康以及避免让工作压力压倒一切，也很重要。布雷说，“保护好自己的睡眠。新员工会习惯性地加班加点地工作。保护好自己的时间。你要知道，自己需要充电，需要打起精神来。”（米娜）