坏习惯也可助你升职加薪 该怎么做？

据Moneyish报道，你的坏习惯可能会给你的工作带来好处。

在工作场所，拖延症、嚼口香糖和抱怨，都是失礼的行为，但是它们或许也是可以表明你比自己所认为的更聪明的迹象。那么，如何才能把这些失礼行为转变成对工作有利的因素呢？

拖延症

美国心理学协会指出，直至最后一分钟才完成一个项目，或者直至最后期限才完成一项任务，无疑是一件会给人带来压力的事情，同时约有20%的人声称自己经常会拖到最后一刻。不过，凡事都有其两面性，拖延症也不例外。换言之，拖延症也有拖延症的好处。

沃顿商学院的科学家们指出，这种坏习惯实际上能够提升创造力。研究人员发现，当拖延症患者开始做一件事情时，他（她）会在做这件事的同时想着之前的项目，如此一来他们很可能会想出新想法和解决方案。此外，在工作上拖拖拉拉的人被认为更能控制自己的时间，并能更好地利用时间，同时不担心会错过最后期限。拖延症分两种：主动拖延症和被动拖延症。主动拖延症指的是，你知道自己在拖延一项必须要完成的无聊任务，比如说把脏衣服拿去干洗，但是你在拖延的这段时间内做了更有价值的事情；被动拖延症指的是，什么时都不做。

圣地亚哥大学的教授弗兰克·帕托尼指出，如果你必须做出一个重要的商业决定，那么你最好要弄清楚自己需要花多长时间，然后等到最后一刻再做出最终的决定。

抱怨可以让你在工作中得到自己想要的

抱怨的方式有很多种，有的是消极的抱怨，有的是积极的抱怨。

在那些有能力解决问题的人面前有策略地抱怨，远比在朋友面前发牢骚更有效。

《The Journal of Social Psychology》发现，那些有选择性抱怨的人，即在对的人面前抱怨的人，更快乐。克莱姆森大学的心理学教授鲁斌·科瓦尔斯基说：“心思细腻的人更清楚自己为何抱怨以及抱怨的内容，也更有可能有策略地抱怨。他们能更准备地掌握住抱怨的分寸，并找到对的听众。有策略地抱怨，是一种可以带来更大快乐的有意识行为。”

那么，在办公室里要如何有效地抱怨？

通过一种非控诉的方式提出问题，简单地说明为什么它是个问题。然后，对某个人说——可能是老板或招聘经理——如果他们能够为解决这个问题做点什么，那么员工会对他们感激不尽，同时还要询问你能做些什么。

无聊可提高创造力

有时候你需要放空自己。

每个人都应该向白日梦敞开怀抱，因为它对大脑有好处。在接受Moneyish采访时，马诺什·祖莫洛迪指出：“当你感到无聊时，你无法专注于做某件事，但是，你可以坐在座位上思考或放松。在这个过程中，你可以将很多零碎的想法组织在 一起。”

如果你觉得有点累，不妨出去走走。记住，不要带手机！你需要抽出时间独自思考。神经科学家发现，当我们的注意力没有完全集中在眼前的环境中时，我们往往会想出最好的想法。

嚼口香糖有助于你保持警惕

同事可能会指责你嚼口香糖的声音太大，但是研究表明嚼口香糖可以让人保持警惕。

英国的一项研究发现，在智力测试中，嚼口香糖的人的成绩通常会比那些不嚼口香糖的人的好。因此，下一次你遇到重要项目时，记得在办公桌上放一包口香糖。（米娜）