你的20岁可能过的很糟糕,也可能过的很精彩;你可能已经走出校园,或者还在校园生活学习,但在你成为一个完全合格的成年人之前,你还有很多东西要学习。对此,为了帮助大量的青少年度过“棘手的年纪”,Quora问答网站上搜集整理了一些作家的观点,梳理了12个关于20岁时必备的技能和方法:

下面是每个20岁的人都应该掌握的生活技能。

1.如何接受批评

没有人喜欢被告知自己错了,或者自己做事的效率不佳。正如作家古普塔(Abhinav Gupta)所写道的那样,你很容易怨恨批评你的那个人或者完全不理他们。尽管如此,古普塔指出:“为了在生活中取得成功,你应该总是接受批评并积极地回应,永远不要憎恨指出你错误的人。”

2.如何开始一次有趣的对话

作家梅赫塔表示:“发起对话可能是最被低估的技能。”梅赫塔承认自己是一个害羞的人,总是觉得对话很难。但经验告诉他,如果你敢与你旁边的人对话,那么你可能最终会得到一位新朋友,一个新的业务关系,或一些对旧话题的新颖见解。

可以在闲聊中运用一些技巧——例如问一些开放式问题。

3.如何问你想要问的东西——请求的能力

一位匿名用户写道认为:“请求的能力是推动你职业发展最简单却最没有充分利用的技能。”但如果你没有勇气要求加薪,晋升或一笔更大的销售单,那么你就不会有机会得到这些东西。

如果你觉得做一些出于个人目的的请求很难为情,那么建议你在非工作环境下进行练习。例如,你可以在菜市场上买菜时跟供应商讨价还价。这位用户指出:“你把自己置于不舒服的环境中越多,你就越可能发现它到最后也没有那么痛苦。

4.如何有效沟通

无论你的职业领域是什么,你总是有必要改善自己讲话和写作的方式。一位匿名用户建议:“想想如何挑战自己,可以是调整电子邮件的内容或者是在会议中的表现。”

这里有一个例子:“在你下一次的团队会议上,不要立即谈论你的想法或意见,而是计数到五,之后如果你仍然觉得你的想法有一些价值,那么就大声说出。另一方面,如果你是一个害羞的人,那么就要鼓励自己说出自己的想法,而不是保持沉默。

5.如何展现良好的餐桌礼仪

作家杜鲁认为:“我们很多交流都是在餐桌上的。”他继续写道:“大声咀嚼,张着嘴吃东西,舔手指和餐具(是的,我遇到过),肘部放在桌子上,这些都是缺乏礼貌和社交技巧的表现。”

6.如何面对拒绝

许多人在他们20岁的年纪时喜欢尝试新的经验、工作和浪漫的爱情。有些尝试能够实现,有些则不会。

作家乔财认为,这是一个学习如何面对拒绝的好机会,无论这份拒绝来自理想的雇主还是一次约会。他表示:“这很难接受,但事实就是拒绝是正常的。最重要的是保持斗志,继续往前走。生活充满挑战。20多岁是一个伟大的年纪来进行自我强化,让自己变得更加有情感和精神弹性去面对未来的快乐和艰难。”

7.如何自学

学习不应局限于你在学校的事件。作家莱尼表示:“它可以在任何地方,任何时间,和任何人。保持自己的大脑开放。”你应该经常寻找新的方式来拓展自己的思维。阅读书籍、练习说外语或参加音乐课程——你最喜欢的任何活动都可以。

8.如何作出决定

作家亚尼奇(Janic Butevics)表示:“从分析到行动的整个步骤是有效的决策——根据现有的信息知道采取什么行动。如果你是一个过度分析者,那么斯坦福大学工程教授罗斯(Bernard Roth)在他的《成就习惯》书中给了一个建议,考虑采用一个改编版本的“手枪考验”。设某个人拿枪指着你的头,让你在15秒内作出决定。你一定会选择一些东西,并释放很多压力。

9.如何自我推销

这个技能并非专属于销售人员的。

作家卢卡斯(Lukas Schwekendiek)写道:“向他人推销自己在各个生活领域中都是一项重要技能。在工作领域中,你必须向客户和潜在的雇主推销自己。在寻找合作伙伴时,你必须把自己推销给某个人,并说清楚自己能给他带来什么样的潜在利益。

尝试讲一个关于自己的故事,这样人们就会更容易记住你。并且确保这个故事能够激发你的听众讨论的兴趣。

10.如何谈判

作家和播客身份的阿尔托奇(James Altucher)强调了发展谈判技能的重要性。他特别提到了他从前FBI人质谈判代表沃斯(Chris Voss)身上学到的技巧。

这些技巧包括当你希望别人最终说“是”时,你可以先让他说“不”。例如,当你正在谈论一份工作的待遇,而且进展不如意时,你可以这样问人事经理:“您想让我辞职吗?”得到的答案显然是“不”,因此你可以顺着这个回答开始推动你想要的结果。

11.如何倾听

作家M. Malhan表示:“通过训练自己成为一个更好和更主动的听众,你将能够在生活中更有效地沟通和发展更好的关系。

著名网站Likeable Local的CEO戴夫(Dave Kerpen)告诉《商业内幕》称,倾听是在商业和生活中最重要也是最被低估的一个技能。

如果你想发展自己的倾听技巧,可以做做“注意力谈话”练习。也就是两个人一组,一段时间内一个人说话,而另一个人完全保持沉默。然后,第二个人转述第一个人说了些什么,直到第一个人感到满意为止。最后两个人切换角色。注意力谈话的目标是减少表面性的相互谈话,而是让你感觉自己和对话伙伴真正地理解了各自的谈话。

12.如何保持耐心

毫无疑问,重要的是要有信心和努力来实现自己的目标——无论是成为公司高管还是买一套房子。

然而,如果你今年25岁还没有收获一次升职或者存够首付的钱,也请不要沮丧。作家史蒂夫(Steve Kobrin)给我们的一个提升是:“好的事情根本不会在一夜之间发生。它们需要时间的培育和积累。它们需要很多的工作。很多的想法。很多的尝试,并从错误中学习。”

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