怎么护肤才正确？从植物医生的日防晒夜养肤开始

现在，美容护肤已经成了很多人生活的一部分，但是谈到正确的护肤理念，却没有多少人能描述清楚，这也是为什么我们明明花了很多金钱，也投入了很多精力，但护肤成果却总是不尽如人意的原因。

护肤从养成正确观念开始

那么，什么是正确的护肤理念?

这要从了解我们自己的肌肤开始，每个人的肤质都是不同的，因此要选择不同类型的化妆品，避免盲目跟风;同时，每个人的肌肤结构是相同的，肌肤本身也有着它自己的昼夜节律——白天抵御外界伤害，晚上进行修护。把握住这个规律，再去使用相对应的护肤品，这样才能事半功倍。

如果你还不是很清楚，可以跟着DR PLANT植物医生学护肤——它提出的“日防夜养”，就是对肌肤昼夜节律的把握。在网络种草平台上，这个话题也是得到了很多人的呼应。

植物医生发起日防晒夜养肤话题

日防晒

防晒的重要性相信大家都清楚，这里还是要再强调一遍：防晒不仅仅是为了防晒黑，还是为了防止晒红晒伤，以及对抗不可逆的光老化。因此，在选择防晒时，最好是选择防晒值比较高的，另外也要注重防晒产品的肤感，不然的话很难坚持每天使用。

防晒很重要

植物医生的中国小金帽——水漾柔润倍护防晒露，可以说一款专为我们东方人研制的防晒。它是物理化学防晒，具有SPF50+、PA++++的高倍防晒值，可以长效防护一整天，而且它还是防水防汗的，质地清透，一点都不会油腻，后续上妆也不会脱妆浮粉。

植物医生中国小金帽——水漾柔润倍护防晒露

另外，植物医生中国小金帽防晒富含高山石斛、积雪草提取物、海藻糖、向日葵籽提取物等植物精萃，性质温和，适用于多种肤质，不用担心会对肌肤产生刺激，可以多囤几瓶。

植物医生中国小金帽清爽不油腻

夜养肤

晚上肌肤新陈代谢加快，是进行修复的黄金时间，因此晚上的护肤过程尤其重要。

护肤最首要的是做好清洁，所以大家一定要记得卸妆，为后续护肤打好基础。另外，晚上皮肤水分流失的速度与白天相当，所以要做好补水保湿工作，否则会引起皮肤干燥缺水，影响新陈代谢。

植物医生高山奇迹水

我们可以选用植物医生高山奇迹水——石斛兰鲜肌凝时焕活水，它以天然酵母搭配石斛多糖实现超微渗入，可以直达肌底，有效补水，并为肌肤提供滋养。

此外，它添加的辣木籽精萃、透明质酸和高纯烟酰胺、马鞭草提取物则能进一步控油调理肌肤，形成肌肤锁水屏障，让肌肤处于水油平衡的状态。

植物医生高山奇迹水保湿修护

在使用植物医生奇迹水进行基础护肤后，我们就可以根据自己的护肤需求使用精华等更具针对性的产品了，植物医生的明星产品“兰精灵”——石斛兰鲜肌凝时肌底精华液，就是一款口碑很不错的精华产品，可以进一步帮助肌肤修护，并淡化表情纹，有初老需求的小仙女可以用起来。

植物医生兰精灵

另外，植物医生的高山植物产品线十分丰富，有主打抗初老的石斛兰系列，美白淡斑的雪莲系列，补水保湿的滇山茶系列等等，大家可以按照自己的需求选用。

植物医生打造高山石斛护肤

掌握正确的护肤观念是拥有好肌肤的第一步，从植物医生的日防晒夜养肤开始，关注肌肤状态，一起养成纯净美肌~