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盘点最健康的新年礼物:保健品、粮食酒
http://finance.QQ.com  2009年01月21日11:45   中国网   我要评论(0)

转眼又是一年春,新年将近,年味浓浓,处处充斥着团圆和温暖的气息。对很多工作的人来说,和父母家人团圆,是新年最大的意义所在。可是给家人送什么礼物却成了,却成了心头大石,想直接给钱吗,总觉得很没有诚意吧。挑选什么礼物最合适呢,其实对于年迈的父母,健康比什么都重要,所以我从吃、喝、玩、用这四个方面,给大家推荐几种时下最健康的新年礼物。

1. 保健品——吃

推荐理由:对于吃的方面,个人很推荐好品牌的保健品,维生素、蛋白质、鱼肝油等等都是不错的选择。因为人体的各种机能在25岁时,会达到巅峰,所以在25岁以前(除正在发育的小孩)基本不需要补充任何微量元素。而人体一但过了25岁,各种机能都开始走下坡路,会出现新陈代谢缓慢、缺钙、缺锌、骨质疏松等各种状况。因此,在25岁以后,适量补充身体所需的微量元素,对健康非常有益。而对于年迈的父母,他们的身体状况更需要这些微量元素,尤其是生活中很多不好的饮食习惯,都会导致他们胆固醇偏高、高血压、高血脂等各种病状,可以根据父母的身体情况,送给他们一个份吃出来的健康,是个很不错的选择。

2. 粮食酒——喝

推荐理由:所谓年味浓浓,酒味浓浓,这是中国人过年特有的新年气氛,你有见过不喝酒的团圆年吗?其实很多人都知道,每天喝一杯红酒,对软化脑血管有很好的效果。可是,中国人基本没有喝红酒的习惯,尤其是老年人,他们还是习惯属于中国人自己的白酒。虽然常劝父母少喝白酒,可是新年酒桌上难免杯光交错,这个时候作为子女的,不妨挑选一些粮食酒送给父母,比如我为父母挑选的五粮液。一方面,五粮液酒是真正的粮食酒。原料中的高粱、大米、糯米、小麦和玉米五种粮食能够提供给我们植物蛋白,镁、钾、磷、铁等元素,以及维他命B,这些都是健康不可或缺的元素。之所以如此推崇谷物,是因为PNNS(国家食品健康计划)认为中国的饮食中严重匮乏复合碳水化合物,而在简单碳水化合物和脂肪方面却是含量过盛。谷物有益于我们的食物平衡,可以缓慢消化将葡萄糖传送到我们需要碳水化合物的各个器官。另一方面,五粮液巨资投放在防伪上,防伪做的非常到家,所以市面它的假酒是最少的,也不至于花了大价钱,还伤了父母的身体。所以,健康的粮食酒,在这个特殊的节日里,算是给父母一份喝出来的健康了。

3. 报团出游——玩

推荐理由:在外工作的子女,平常和父母的沟通难免减少很多,父母上了年纪,需要我们的关怀和沟通,那么利用新年长假陪伴他们来一次时下最流行的远行,不仅可以增进感情,对于锻炼老人家的身体也是大有好处。例如,北方的朋友,可以陪伴父母来一次温暖的海南游,帮助父母避开冬天的寒冷,还可以在旅游的过程中帮助父母锻炼身体,一举两得,何乐而不为呢?

4. 保健仪器——用

推荐理由:“锻炼身体,天天向上”这句话已经很老了,但是却蕴含着无穷的道理。人人都知道,锻炼有益于身体健康,增加抵抗力,延缓身体机能衰老,但是,总不能让父母和我们一样到健身房锻炼去吧。所以,合适的保健仪器,对于不会去健身房的父母来说,是我认为“用”里面最健康的。例如,父母的腿脚不太好,就可以选择脚步按摩仪,按摩脚底各个穴道的同时,帮助疏通全身经脉。腰椎不好的呢,就可以选择按摩椅这样的保健仪器。对于平常省吃俭用的父母来说,买一个保健仪器送给他们,不用都不舍得了。

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